Забытые свойства пихтового масла
Содержание:
- Как приготовить в домашних условиях
- Сбор и заготовка сырья
- История и интересные факты
- Предостережения и побочные эффекты
- Лечебные свойства
- Как использовать эфирные масла
- Аромарасчесывание
- Противопоказания
- Опасайтесь подделок
- Побочные действия и предостережения
- Общие сведения
- Меры предосторожности
- Как правильно использовать
- Характеристика
- Как сделать в домашних условиях
- Применение
- Маски
- Что такое вторичная профилактика
- Что такое первичная профилактика артроза
- В чём разница между маслом пихты и эфирным пихтовым маслом
- Применение эфирного масла пихты
- Дозировка при различных видах использования
- Рецепты
Как приготовить в домашних условиях
Средство, которое заживляет мелкие ранки, исцеляет ожоги, волдыри, укусы насекомых и спасает ещё от десятка проблем, конечно, хочется иметь всегда под рукой. Если вам доступна хвоя пихты, то приготовить данный продукт самостоятельно не составит труда.
Важно! Следует быть готовым к тому, что дом наполнится стойким ароматом хвои, а значит, аллергикам и людям с любой патологией дыхательных путей находиться рядом в это время не следует.
Для этого необходимо выполнить следующие действия:
- Нарежьте иглы вместе с веточками и плотно уложите в банку объёмом 2 л. Учтите, что молодые мягкие побеги как материал не используются.
- Залейте любым растительным, можно оливковым маслом так, чтобы до горлышка оставалось не более 5 см. Банку закройте металлической крышкой без резинки и закатывания.
- Далее нужно организовать процесс. Он очень схожий со стерилизацией домашних заготовок. На дно большой кастрюли выкладывайте веточки потолще, ставьте банку с залитой хвоей так, чтобы она не соприкасалась с металлом, и наливайте воду примерно на половину высоты стеклянной посуды. Эту импровизированную баню поставьте на небольшой огонь. Как только продукт начнёт закипать, уменьшайте подогрев до минимума и оставляйте на 5 часов, периодически добавляя горячую воду, чтобы не допустить испарения.
- После продолжительного кипячения содержимое банки нужно процедить, слить в чистую стеклянную посуду, а использованную хвою тщательно отжать и выбросить.
- Теперь в прокипячённое масло закладывайте новые свежие иглы и веточки так же плотно, как и в первый раз, и продлите процесс кипячения ещё на 5 часов.
После того как масло впитает в себя все составляющие второй порции хвои, его можно процедить и уже разлить по бутылкам или маленьким флакончикам, в которых планируете хранить целебный елей. Как видите, процесс приготовления простой, хоть и занимает много времени
Главное — соблюдать осторожность при работе с горячими жидкостями
Сбор и заготовка сырья
Для изготовления масла в домашних условиях подходят зелёные шишки, ветви до 10 мм в диаметре, молодая хвоя и кора. Растение должно быть высотой до 2 м, находиться на солнце и иметь здоровый вид. Это подразумевает плотную крону, отсутствие мха на стволе, вредителей и гниения.
Не стоит собирать заготовки с деревьев, которые расположены рядом с автомобильными трассами и вредными производствами. Время сбора — с конца весны до начала осени. Побеги растения, почки и шишки срезаются в мае, а хвою лучше всего снимать в августе-сентябре. После сбора сырьё может полежать 1-2 месяца, сохраняя свои ценные свойства.
История и интересные факты
На Новый год вместо традиционной елки иногда наряжают белую пихту. При этом она не менее востребована и в медицинских целях благодаря своим способностям снимать мышечную боль, облегчать дыхание и лечить воспаления.
Эфирное масло пихты активно используется компаниями Франции, Германии и Болгарии.
Иногда на коре дерева можно увидеть смоляные пузырьки, защищающие поврежденные участки ствола от вредителей и болезней.
Коренные американцы использовали хвойные иглы для наполнения подушек, чтобы улучшить сон, и в качестве успокоительного для женщин в послеродовой период.
В продаже можно также встретить масло одноцветной пихты (Abies concolor). Однако его свойства не были изучены также тщательно, как свойства масел белой или бальзамической пихт.
Смола пихты используется для производства скипидара. Он применяется в медицинских целях с древних времен как средство для наружного, а иногда внутреннего применения. Наружно скипидар применялся для лечения ссадин и ран, при педикулезе и как один из ингредиентов грудной мази. Даже сейчас многие мази для растирания содержат в своем составе скипидар.
Иглы пихты можно использовать для приготовления чая, богатого витамином С. Для этого необходимо кипятить иглы (из расчета одна чайная ложка на стакан воды) в течение 10 минут. Говорят, это очень крепкий, ароматный и насыщенный напиток.
Предостережения и побочные эффекты
Средство может в некоторых случаях вызывать местные аллергические реакции, проявляющиеся в виде покраснений кожных покровов.
Стоит воздержаться от использования масла при наличии:
- инфекционных заболеваний в стадии обострения;
- опухолей, расположенных в наружной нервной системе;
- различных заболеваний кожи (дерматита, вирусного происхождения или грибкового) в запущенной стадии;
- повреждений на коже (глубоких и большой площади);
- беременности или во время кормления грудью.
Важно беречь глаза и не допускать в них попадания пихтового масла, чтобы не повредить слизистую оболочку. В случае попадания, не откладывая, промойте глаза легким раствором воды и соды или просто прохладной водой
Использование масла никак не влияет на концентрацию внимания и способностью водить автомобиль.
Лечебные свойства
Наиболее у пихтового масла наравне с психоэмоциональными выражены лечебные свойства, а вот косметические — лишь в частных случаях.
Пихта является лучшим маслом для лечения переохлаждения и обморожений, ведь оно способствует быстрому выходу организма из стресса в комбинации с местным анальгезирующим и восстанавливающим воздействием.
Пихтовое масло обладает комбинацией отхаркивающего и снимающего воспаления свойств, прекрасно успокаивает и купирует раздражение дыхательных путей, останавливает развитие заболеваний легких и верхних дыхательных путей.
Являясь прекрасным натуральным источником фитонцидов и провитаминов, пихтовое масло оказывает общеукрепляющее воздействие и эффективно стимулирует как местный, так и общий иммунитет. Это одно из самых сильных болеутоляющих масел при невритах, артрозах, невралгиях и остеохондрозах, при этом снимающее боль воздействие дополнено и противооттечным эффектом. Эти же свойства уместны и при лечении подагры, ревматизма.
Пихтовое масло также проявляет выражено сосудосуживающее и кардиотоническое свойства, стимулирует повышение давления и устраняет нарушения кровообращения.
Как использовать эфирные масла
Существует несколько способов применения эфирных масел, кроме обычного растирания. С их помощью можно делать компрессы, их можно применять при массаже в период ремиссии остеоартроза. Кроме того, на их основе можно принимать ванны. Конечно, ожидать стремительного эффекта от этих процедур не стоит. Однако в комплексе с другой терапией, при условии регулярного использования и отсутствия аллергических реакций, они дадут положительный результат.
- Для компрессов – разведите 8 капель масла в 10 мл спирта, а затем – в 200 мл горячей воды.
- Для растираний – достаточно 2-3 капель, разведенных в 10 % настойке прополиса или 70° спирте (10 мл).
- Для втираний – 5 капель масла разводят в 10 мл любого растительного масла.
- Для массажа – 15 капель эфирного масла необходимо развести в 30 мл растительного или специального массажного, а затем подогреть на водяной бане.
- Для ванны общей – 10 капель смешать с чайной ложкой соли (вместо нее можно использовать кефир, молоко или сыворотку, чтобы получить водорастворимую эмульсию).
- Для ванны локальной (например, для стоп или кистей) – достаточно 3-4 капель, смешанных также с ложкой соли.
Компрессы с эфирными маслами делают только на неповрежденную кожу
Аромарасчесывание
Аромарасчесывание с пихтовым маслом:
- облегчает расчесывание ломких или непослушных волос;
- является профилактическим и лечебным средством от грибковых болезней и перхоти;
- увлажняет, устраняет зуд и шелушение;
- активирует рост.
На массажную щетку с деревянными зубьями наносят 3-5 капель пихтового масла. Чистые волосы бережно расчесывают по направлению от корней к кончикам. Процедура должна длиться не более 10 минут.
Чтобы не допустить излишнего засаливания при расчесывании, желательно не допускать соприкосновения щетки с кожей головы.
После расчесывания волосы ополаскивают, укладывают в свободную прическу без использования лаков, гелей.
Противопоказания
Противопоказаний по применению пихтового масла достаточно много, а предосторожностей — еще больше. Это одно из эфирных масел, категорически запрещенных во время беременности, при патологии почек, всех видах язвенных заболеваний и гастритов
Если пихтовое масло назначено в качестве терапевтического средства для приема внутрь, то его ни в коем случае не принимают натощак.
Пихтовое масло склонно раздражать кожу при нанесении, при этом отдельные виды пихты, из которых добывают масло, могут вызвать даже очень сильное раздражение. В отдельных случаях пихтовое масло может вызывать бронхиальные спазмы, поэтому проводят не только сенсибилизирующий , но и аэрозольный тест (наносят 1 каплю на платок или ватный диск и вдыхают пары в течение 2-4 минут) на восприятие масла для выявления индивидуальной непереносимости.
Серебристую и белую пихту применяют только свежей, бальзамическую — используют в концентрации не более 10%, а остальные — и вовсе не более 2% при растворении в базах с успокаивающими свойствами.
Ни одно из пихтовых масел нельзя наносить на кожу в чистом неразбавленном виде, даже самое мягкое и щадящее с маркировкой needle oil. При нанесении на кожные покровы и слизистые пихта до 3-х минут вызывает активное холодящее ощущение вплоть до морозного жжения, а при внутреннем приеме вызывает изжогу и подташнивание, с которыми можно бороться дополнительным приемом чая с мятой или кефира (1 стакан)
Опасайтесь подделок
Цена на 50 мл масла пихты колеблется от 150 до 250 рублей. Можно встретить и более дешевые предложения (в ряде аптек цена от 40 до 70 рублей).
Стоит задуматься о целесообразности экономии.
Сырье достаточно дорогое. Недобросовестные производители зачастую снижают цену, добавляя в вытяжку из пихты дешевые растительные масла и спирты. Это не самый плохой вариант.
Хуже, когда в состав вводят синтетические аналоги.
Интересное видео о масле пихты:
Надо знать!
Настоящее масло сибирской пихты прозрачное, с легким зеленоватым или желтоватым оттенком.
Наличие осадка, расслоения структуры, насыщенного цвета говорит о некачественном продукте.
Проверить подлинность продукта можно, нанеся пару капель на лист бумаги. Дать высохнуть. Оставшиеся масляные следы говорят о наличии посторонних добавок.
Должен насторожить и очень сильный хвойный запах. Натуральное масло пихты имеет легкий сосновый аромат.
Побочные действия и предостережения
Иногда возможны аллергические реакции, которые выражаются покраснением кожи.
Если допущена передозировка, то обильное нанесение пихтового масла вызывает нарушение сердечной деятельности из-за глубокого проникновения в организм.
Экстракт не влияет на психомоторные реакции, поэтому управлять транспортным средством и заниматься опасным видом трудовой деятельности не возбраняется. Снижения внимания и концентрации обычно не наблюдается.
Большие дозы масла пихты могут вызвать затруднённость дыхания.
Противопоказания
К сожалению, существуют и определённые ограничения для использования пихтового масла.
- При повреждениях кожи запрещено использовать лекарственное средствоИндивидуальная непереносимость к ингредиентам средства.
- Гиперчувствительность кожного покрова к маслу.
- Различные повреждения кожи.
- Аллергические реакции, проявляющиеся зудом и сыпью.
- Нельзя использовать экстракт при наличии инфекционных болезней.
- Запрещено применять, если имеются различные опухоли.
- Масло не применяется в период беременности и лактации.
- Детям до 6 лет пихтовое масло противопоказано.
Если обнаружена грыжа шейного отдела позвоночника, то перед применением масла следует проконсультироваться у врача. Желательно провести тест на чувствительность. Для этого нужно капнуть на запястье несколько капель масла. Если неприятных ощущений не появилось, то масло можно применять. Но следует учесть, что аллергическая реакция может проявиться даже через 60 минут.
Общие сведения
Пихта представляет собой дерево вечнозелёного типа, относящееся к семейству сосновых, произрастающее в условиях высокой экологичности. С целью получения эфирной эссенции применяется метод водно-паровой дистилляции, которой подвергаются хвойные или ветви дерева, а также шишки. Ароматическое масло способны выдавать только белая и сибирская разновидности пихты.
Сама эфирная смесь имеет жидкую, слегка текучую консистенцию с желто-зеленым оттенком, который распространяет свежий хвойный аромат. Поэтому любое применение эфирного масла пихты у меня всегда ассоциируется с приятным запахом. Кроме вытяжек дерева, масло содержит в себе различные вещества дубильного типа, каротин, аскорбиновую кислоту, токоферолы.
Меры предосторожности
Как всякое лекарство, эфирное масло пихты имеет ряд противопоказаний.
Аллергические реакции могут спровоцировать отек (вплоть до анафилактического шока). Происходит это в редких случаях.
Избежать риска можно, проведя тестирование. Втереть небольшое количество в руку или ногу. Если в течение нескольких часов не появятся высыпания, зуд и жжение, допускается применение по назначению.
Употребление алкоголя любой крепости сведет эффект от лечения к нулю.
Несмотря на то, что масло пихты показано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, следует быть осторожным в периоды обострения. Не применять при сильном сердцебиении.
При ароматерапии появление сильной головной боли сигнализирует о непереносимости пихтового запаха. Следует погасить лампу и проветрить помещение.
Противопоказанием к применению является беременность.
С большой осторожностью использовать при лечении детей до трех лет. Даже массаж стоп с эфирным маслом может спровоцировать аллергический шок
Как правильно использовать
Допустимо использование строго в разбавленном виде. Его смешивают с другими маслами и растворами, добавляют в косметические продукты.
Дозировка средства ограничивается несколькими каплями. Например, для ароматической ванны достаточно 5-7 капель, для снижения болевого синдрома понадобится 10-12 капель масла на 15 гр основы. Если применять внутрь, то не более 1 капли в сутки после еды.
Пихтовое эфирное масло можно использовать в чистом виде точечно против угрей и акне.
Пузырек с эфирным маслом пихты должен быть в каждом доме. Это прекрасное средство лечения и профилактики многих заболеваний.
Характеристика
Практически не имеет цвета. Приглядевшись, можно разглядеть легкий желтоватый оттенок.
Аромат холодный с древесными нотками.
Характерный еловый запах масла легко сочетается с другими маслами, не приглушая их аромат, а наполняя его свежестью.
В состав входят:
-
камфора;
-
дубильные вещества;
-
фитонциды;
-
жирные масла;
-
аскорбиновая кислота;
-
витамин E.
Настоящее эфирное масло пихты производится в странах с обширными пихтовыми лесами.
Качественный продукт только в стеклянных бутылочках объемом не более 10 мл.
Натуральный аромат не может раздражать слизистую носа. Если вдыхать по очереди разные эфирные запахи, то не будет никакого дискомфорта. Поддельные средства перебивают аромат друг друга.
На упаковке должно быть указано, что это 100% натуральный продукт. Название без приставок «парфюмерное», «арома» или «концентрат».
Как сделать в домашних условиях
Способов приготовления пихтового масла в домашних условиях несколько. Можно готовить его горячим способом: на водяной бане, в микроволновой печи или в духовке. Холодный способ изготовления – настаивание в темном месте.
- Для того чтобы сделать масло по этому рецепту в мае, когда начинается активный рост растений, собираем молодые побеги, длинной не более 4-5 см, почки(завязь шишек), хвою.
- Побеги режем на три части, почки пополам.
- Берем пол-литровые банки, укладываем подготовленное сырье(заполняем на 3/4), заливаем рафинированным маслом.
- Банки закрываем фольгой, в которой делаем 2-3 отверстия.
- Нагреваем духовку до 150 градусов, ставим банки на решетку. Через 2 часа уменьшаем нагрев до 60 градусов и оставляем томиться на 10 часов.
- Отключаем духовку и даем банкам полностью остыть.
- Полученную смесь процеживаем, отжимаем хвою и веточки.
- Теперь повторяем весь процесс: в процеженное масло укладываем сырье, чтобы получился первоначальный объем.
- Масло не доливаем! Сырья понадобиться больше, чем в первый раз.
- Режим нагрева духовки оставляем прежний.
- В третий раз сырья понадобиться еще больше.
- Готовим пихтовое масло в три приема.
- Готовый продукт разливаем в стеклянные емкости.
Способ может показаться сложным и долгим. Это тот случай, когда стоит потрудиться — результат превзойдет все ваши ожидания.
2. Второй способ проще. Сырье для него заготавливаем в любой летний месяц.
- Режем лапник (2 см), по возможности собираем кору.
- Измельченное сырье укладываем в литровую банку (по плечики).
- Рафинированное растительное масло(любое) нагреваем до 80-90 градусов, заливаем в банку.
- Закрываем крышкой.
- Ставим в темное место на 40 дней.
- Получившуюся смесь процеживаем, отжимаем и нагреваем до 50 градусов.
- Повторяем процедуру.
- Готовое пихтовое масло разливаем по бутылкам.
Приготовленное в домашних условиях масло храним в темном месте, при комнатной температуре. Лучше всего для хранения подходят банки, бутылки из темного стекла. Хранение в пластиковых емкостях не допустимо. Пластик выделяет вредные для здоровья вещества.
Применение
Пихтовое масло универсальный препарат, его желательно всегда иметь под рукой. Оно используется в косметологии, медицине, быту, ароматерапии.
Косметология
- Масло пихты используют для ухода за кожей лица:
- стареющую, увядающую кожу оно насыщает жизненной энергией, осветляет пигментные пятна, улучшает кровообращение, увлажняет, питает клетки, замедляет процессы старения;
- воспаленную, проблемную кожу дезинфицирует, очищает от черных точек, сужает поры, устраняет жирный блеск, уменьшает количество прыщиков;
- сухую, обветренную кожу успокаивает, заживляет мелкие трещинки, улучшает цвет, нормализует водный баланс.
2. Уход за волосами:
- при выпадении волос усиливает кровообращение, стимулирует укрепление волосяных луковиц, питает их и увлажняет кожу головы;
- если волосы жирные, склонные к образованию перхоти, пихтовое масло их подсушит, будет препятствовать развитию воспалительных процессов, появлению микробов.
3. Уход за руками:
- устраняет излишнюю потливость рук;
- заживляет мелкие трещинки, смягчает кожу;
- защищает от негативного воздействия внешней среды;
- увлажняет, питает кожные покровы;
- предотвращает ломкость ногтей, усиливает их рост.
Медицина
- Пихтовое масло используется для лечения многих заболеваний, оно оказывает бактерицидное, противовирусное, противовоспалительное действие:
- воспалительные процессы дыхательных путей;
- опорно-двигательной системы;
- болезни кожи;
- сердечнососудистые заболевания.
Народная медицина предлагает сотни рецептов с использованием пихтового масла. Народные средства хороши в комплексном лечении, они помогают традиционной медицине, но не должны ее заменять.
Бытовое использование
- Изготовление мыла.
- Очищение и обеззараживание воздуха.
- Отпугивающее средство для насекомых.
Ароматерапия, ванны
- Улучшают эмоциональное состояние.
- Расслабляют мышцы, снимают зажим.
Маски
Оптимальным вариантом для лечения волос и профилактики являются маски.
От выпадения волос
С медом
Отжать 4 столовые ложки лукового сока. Смешать с двумя каплями масла пихты и столовой ложкой меда. Нанести на кожу головы. Держать 30-40 минут.
Огуречная
Измельчить 2 горсти ботвы огурцов, залить водой, довести до кипения, проварить на медленном огне 15 минут. Дать настоятся полчаса. Добавить 3 капли пихтового масла.
Для укрепления и роста волос
С дрожжами и луком
Развести в воде 2 столовые ложки дрожжей. Добавить по одной столовой ложке репейного и касторового масла, соли на кончике ножа, 2 капли масла пихты. Нанести на голову, не смывать 20 мин.
Горчичная
Смешать 3 столовые ложки сухой горчицы с 5-6 столовыми ложками горячей воды. В получившуюся пасту добавить 2 капли пихтового масла. Нанести на голову. Продолжать процедуру три минуты.
Для жирных волос
Ромовая с яйцом
4 ложки столовых рома, 1 сырое яйцо, 2 капельки масла пихты. Маску держат 30 мин.
Маска из хлеба
Мякоть ржаного хлеба залить кипятком, настоять 8-12 часов. Добавить в массу 2 капли пихтового масла. Продолжительность процедуры — 30 минут.
Касторовая с календулой
В три столовые ложки аптечной настойки календулы добавить столовую ложку касторового и 2 капли масла пихты. Маску не смывают 20-30 мин.
Для увлажнения
Кефирная
В 3 столовые ложки кефира капнуть 2 капли пихтового масла. Маску выдерживают 30-40 мин.
Масляная
В смесь из равного количества базового касторового, миндального и оливкового масел добавить 3-4 капли пихтового. Нанести на волосы. Через 1-1,5 часа промыть волосы с шампунем. Ополоснуть травяным отваром или лимонной водой.
Маски от перхоти
Маска с глиной
2 столовые ложки косметического порошка зеленой или голубой глины развести водой до пастообразного состояния. Ввести 2 капли масла пихты. Нанести на голову. Смыть под проточной водой через 20 мин.
Маска с корнем лопуха
Столовую ложку порошка из сухого корня лопуха залить стаканом подсолнечного или оливкового масла, добавить 2 капли пихтового. Дать настоятся в течении двух недель в темном прохладном месте.
Что такое вторичная профилактика
Если вам уже назначили лечение остеоартроза, это не значит, что нужно смириться и покориться болезни. В такой ситуации профилактика не менее важна, чем до постановки диагноза. Ведь только так вы сможете приостановить прогрессирование болезни.
К самым эффективным способам вторичной профилактики относят такие:
Уменьшение нагрузки на поврежденный сустав.
При дегенеративных изменениях хрящевой ткани физическая активность должна присутствовать, но она должна быть дозированной. Правильно подобранная гимнастика при артрозе улучшает в суставе кровообращение, развивает околосуставные мышцы и препятствует ухудшению общего состояния. А вот перенапрягать сустав очень вредно.
Занятия спортом.
При артрозе ортопеды рекомендуют плавать, ездить на велосипеде, заниматься спортивной ходьбой, особенно скандинавской. Также показаны аквааэробика, пилатес, стретчинг, ходьба на лыжах. Если выбрали бассейн, откажитесь от брасса. Также опасен обычный бег и игровые виды спорта – баскетбол, волейбол, футбол. Не стоит заниматься легкой и тяжелой атлетикой, спортивной гимнастикой.
С помощью простых упражнений можно максимально отодвинуть процесс разрушения хрящевой ткани в коленном суставе:
Новый взгляд на быт.
Иногда привычный уклад жизни приходится менять, чтобы предупредить прогрессирование артроза. Например, тем, чья работа связана с частым приседанием, длительным стоянием, передвижением по лестнице, лучше пересмотреть род деятельности. При ходьбе по лестнице нужно приучать себя держаться за поручень, особенно вниз, так как именно эти движения создают максимальную нагрузку на суставы.
Иногда артроз заставляет отказаться от любимой работы
Удобная обувь.
Даже если голеностопные суставы у вас в порядке, а страдает – тазобедренный, все равно уделите внимание обуви. Она должна иметь мягкие комфортные стельки, в идеале – сделанные на заказ
Откажитесь от шпилек и высоких каблуков, выбирайте модели на устойчивой подошве. Используйте при надевании длинную ложечку.
Правильное питание.
Несмотря на то что при артрозе ортопеды рекомендуют худеть, катастрофически запрещено голодать. Хрящевая ткань нуждается в регулярном поступлении полного набора витаминов и микроэлементов. В меню должны быть мясо кур, индейки или кролика, морская рыба, яйца, овощи (тыква, кабачки, морковь), листовой салат, кефир и простокваша. Желательно регулярно потреблять орехи, семена тыквы и подсолнечника, бананы и авокадо, добавлять в блюда льняное, оливковое, горчичное масло.
Суставы страдают от пряной и соленой пищи
Что такое первичная профилактика артроза
Пока у вас еще нет артроза коленного сустава, плеча, локтя или голеностопа, вы вполне можете отодвинуть эту участь на максимально отдаленный срок. Не стоит откладывать профилактику на «как-нибудь потом, после пятидесяти». Первичные меры необходимы уже в детстве, отрочестве и юности. Предпринимайте их сами и обучайте своих детей:
- не допускайте избыточного веса, особенно если в семье есть предрасположенность к нему, так как это дополнительная нагрузка на суставы;
- регулярно занимайтесь гимнастикой и растяжками;
- следите за осанкой – сколиоз негативно сказывается на состоянии и других участков опорно-двигательной системы;
- носите удобную обувь из качественных материалов;
- избегайте травмоопасных ситуаций, двигайтесь, соблюдая основные законы биомеханики тела;
- не забывайте о закаливании и общеукрепляющих мероприятиях – они повышают защитные силы организма;
- берегитесь переохлаждений – они крайне негативно сказываются на состоянии суставов;
- не оставляйте без внимания тревожные признаки в работе организма – не стесняйтесь консультироваться с врачами.
Беречь свое здоровье – это привычка, которую нужно вырабатывать с ранних лет
В чём разница между маслом пихты и эфирным пихтовым маслом
Чтобы понимать природу полезных свойств и правильно употреблять растительное масло пихтовых елей, необходимо понимать, в чём его отличие от одноимённого эфирного. И то, и другое изготавливается из растительного сырья. Но эфиры получают прессованием, экстракцией или дистилляцией. Именно за счёт способа производства оно, как и все такого рода масла, характеризуются плохой растворимостью в воде и высокой летучестью.
Из-за высокой концентрации эфирные масла нельзя наносить на кожу и тем более принимать внутрь. Они востребованы в парфюмерии, ароматерапии и пищевой промышленности, но в ежедневном уходе или лечебных манипуляциях не только неприменимы, но и опасны.
Конечно, ограничения есть, а именно:
Осторожность нужно соблюдать аллергикам, людям с нарушениями в области дыхательной системы, детям, беременным и кормящим женщинам. Противопоказанием является эпилепсия и все виды почечных патологий.. Знаете ли вы? В Башкирии построена пихтоварка, на которой перерабатывают хвою деревьев возрастом старше 50 лет
В месяц изготавливается около 150 кг продукта, штат работников насчитывает 25 человек.
Знаете ли вы? В Башкирии построена пихтоварка, на которой перерабатывают хвою деревьев возрастом старше 50 лет. В месяц изготавливается около 150 кг продукта, штат работников насчитывает 25 человек.
Применение эфирного масла пихты
- Катар
- Синусит
- Бронхит
- Бронхиальная астма
- Сухой кашель
- Ревматизм
- Мышечные боли
- Тревога
- Напряжение
- Зимняя хандра и сезонные эмоциональные расстройства
Чаще всего эфирное масло пихты используется для борьбы с болью в горле, а также респираторными инфекциями, истощением, мышечными болями и артритом. Эфирное масло пихты дополнительно используется при создании косметических средств, парфюмерии, масел для ванн, освежителей воздуха, а также благовоний.
После физических нагрузок промассируйте мышцы. Нанесите масло сибирской пихты на кожу для устранения небольших раздражений. Глубоко вдыхайте для освежающего аромата.
В аромалампе: добавьте три-четыре капли в аромалампу или диффузор.
Внутреннее применение: разбавьте одну каплю на 100 мл жидкости.
Местное применение: нанесите одну-две капли на нужную область, разбавив подходящим жирным маслом-носителем.
Предупреждение
Перед использованием проведите тест на возможную чувствительность кожи маленькой капелькой на небольшом участке тела. Храните в недоступном для детей месте. При беременности, кормлении грудью или приёме лекарственных препаратов проконсультируйтесь с врачом. Избегайте попадания в глаза, уши и другие чувствительные области.
Дозировка при различных видах использования
- Для ароматизации помещения при помощи аромалампы 4-6 капель масла на 15 м2 помещения.
- Для влажной уборки и дезинфекции поверхностей на 1 литр воды необходимо добавить 2-3 капли эфира, предварительно растворенного в столовой ложке спирта или молока.
- Для обогащения косметики добавить 3-6 капли масла на каждые 10 мл основы.
- Для горячих ингаляций к 1-2 литрам горячей воды добавляют 1-2 капли эфира.
- Для аромаванны 4-6 капли эфира пихты необходимо растворить в молоке и добавить в воду.
- Для полосканий к 200 мл теплой воды необходимо добавить 4-7 капель эфирного масла пихты, смешанных с чайной ложкой спирта или молока.
- Для масляных компрессов на 10 мл базового растительного масла необходимо добавить 5-8 капель эфирного масла.
- Для аромамассажа необходимо смешать 10 мл базового масла и 4-7 капель эфира.
Рецепты
Эфирное масло пихты, как правило, применяют наружно. Внутреннее применение возможно только при строгом соблюдении рекомендаций. Во-первых, масло обязательно должно быть высшего терапевтического качества, то есть не иметь никаких примесей, быть органическим и предназначенным для внутреннего применения.
Во-вторых, эфирное масло следует использовать только под наблюдением квалифицированного специалиста. При употреблении масла внутрь мы советуем разбавить одну каплю в 120 мл воды или в 1 чайной ложке меда.
Что касается ароматерапии, то пихта отлично сочетается с маслами лаванды, лимона, апельсина, майорама, сосны и розмарина. Для создания домашнего освежителя воздуха, смешайте 120 мл дистиллированной воды с 25 каплями пихтового масла, 15 каплями масла апельсина и 10 каплями масла лаванды.
Вы также можете добавить различные эфирные масла и в домашние средства для уборки, для придания им приятного запаха и повышения эффективности.
Масла сосны и пихты имеют схожий запах и могут быть взаимозаменяемы.
Вот один несложный рецепт, который Вы можете попробовать дома:
Средство для мытья полов с пихтой
Время приготовления: 2 минуты
Ингредиенты:
- 4 литра теплой воды
- 1/8 стакана белого уксуса
- 12 капель эфирного масла лимона или 1/4 стакана лимонного сока
- 8 капель эфирного масла пихты
Способ приготовления:
Смешайте в ведре все ингредиенты. Помойте пол как обычно. Наслаждайтесь свежестью и чистотой!