Скакать во сне на лошади: значение и толкование, что предвещает, чего ожидать
Содержание:
- Учимся входить в повороты
- Как правильно падать?
- Определяемся с лошадью
- Переводим коня бери рысь
- Иппотерапия
- Что делает животное во сне?
- Меры безопасности
- Сонник — Ездить
- Польза от езды верхом на лошади
- Главные задачи
- Лошади и спорт
- Тактика безопасного падения
- Правильная посадка
- Переводим коня на рысь
- По соннику влюбленных
- Верховая езда без экипировки
- Садимся в седло
- Что написано в сборнике Миллера?
Учимся входить в повороты
Для движения галопом необходимо много пространства – это быстрый аллюр, поэтому лошадь моментально преодолевает большие расстояния. Чаще для обучения лошади применяют скачку на корде – длинной веревке, один конец который крепится к коню, а другой удерживается тренером. Движение по кругу для лошади не представляет трудности, даже если она галопирует. Ведь при монотонном движении конь всегда совершает одну и ту же последовательность шагов. Но если вам потребуется повернуть коня в другое направление, то вы столкнетесь с проблемой.
Важно осуществлять поворот на движущейся галопом лошади в сторону ее ведущей ноги. На медленном галопе лошадь сама подстраивается под движение
В период обучения у вас не будет сложностей в управлении. Разве что вам следует переносить вес в сторону намечающегося поворота, дабы не вылететь из седла. Совсем по другому осуществляется поворот на скорости, с упрямыми животными или при наличии возможной опасности на будущем пути
На медленном галопе лошадь сама подстраивается под движение. В период обучения у вас не будет сложностей в управлении. Разве что вам следует переносить вес в сторону намечающегося поворота, дабы не вылететь из седла. Совсем по другому осуществляется поворот на скорости, с упрямыми животными или при наличии возможной опасности на будущем пути.
Перед поворотом нужно правильно поставить ведущую ногу. Всадник первым делом занимает нормальное положение на лошади, а когда темп выравнивается, то смещает корпус в сторону будущего поворота. Шенкель ноги со стороны намечающегося поворота прижимают к подпруге, а внешний – позади нее. Следует небольшой посыл ногами, после чего конь должен поменять положение конечностей на нужное.
Когда вы добились правильного положения конечностей, можно приступить к повороту. Натяжением повода с внутренней стороны добиваются наклона головы в нужную сторону. Внешним поводом и прижатым шенкелем контролируют радиус прохождения поворота, а внутренней ногой посылают коня вперед, задавая темп.
Контролировать правильность прохождения поворотов можно по следам лошади. В норме задние конечности должны идти вслед передних, то есть отпечатки либо совпадают, либо расположены максимально близко – это называется вольт. Добиться правильной техники скачки галопом сложно – необходимо точно координировать свои действия. Особенно часто лошади срезают углы на тренировках в манежах – в таком случае тазовые конечности заходят дальше грудных. Для исправления движения нужно сильнее надавить внутренним шенкелем – выдавливать лошадь с круга.
Для обучения лошади и всадника проводят тренировки по увеличению и уменьшению вольта. С этой целью заставляют лошадь двигаться по спирали, то есть, чтобы задние конечности, то заходили за грудные, то наоборот – не доставали до них. Чтобы совершить уменьшение вольта необходимо сильнее надавливать внешним шенкелем, при этом не нужно чрезмерно натягивать внутренний повод. Для увеличения радиуса поворота направляют лошадь из круга, надавливая на внутреннюю поверхность шенкелем.
Как правильно падать?
Как ездить на лошади шагом, рысью и галопом, мы разобрались. Но есть еще один вопрос, который требует рассмотрения. Как падать с лошади?
Падений не надо бояться, это неотъемлемая часть конного спорта. И те, кто занимается для себя, знают об этом.
Если лошадь понесла, срочно освобождайте ноги из стремян. Потому что, если нога застрянет в нем при падении, человек рискует сломать ее. После того как ноги освобождены, стараемся упасть с боку от лошади. И падать надо на бок, а не на спину или ничком. Если удастся, руки прижать к груди в полете. Вероятность сломать их станет минимальной.
Если конь решил, что ему необходимо сделать свечку, приподнимайтесь над седлом. И вес тела переносите к шее лошади. Обхватите ее руками за шею, стараясь надавить весом так, чтобы она вернулась в нормальное исходное положение. Падение в момент свечки заканчивается плачевно как для всадника, так и для лошади.
Животное начинает «козлить»? Не в коем случае нельзя откидываться вперед. Перелетите через голову лошади, прямо под передние ноги. Откидываемся назад, ногами плотно обхватывая корпус животного. Поводья из всех сил тянем на себя. Боль заставит коня «прийти в себя». Если же падения не миновать, то желательно упасть сбоку от скакуна.
Определяемся с лошадью
Как научиться ездить на лошади верхом, рассмотрим ниже. Сейчас будем решать, какая лошадка подойдет для этого.
Часто бывает, что люди, обращаясь в конюшню, преувеличивают свои навыки. Человек, который умеет ездить слабой рысью, заявляет о том, что прекрасно держится в седле на галопе. Тот, кто в седле сидел два раза в детстве, вспоминает эти моменты. И говорит, что имеет навыки управления лошадью. Инструкторы подбирают коня в зависимости от умений всадника. А потом выясняется, что наш наездник и в седло сесть не может, какой уж тут галоп.
Поэтому не приписывайте себе несуществующих достижений. Честно признайтесь, что в общении с лошадьми — “нулевые”. Это поможет правильно подобрать лошадь для нас с вами.
Какие лошади встречаются в конюшнях и в конно-спортивных центрах?
-
Прокатные. Эти трудяги “дворового” разведения. Иными словами, деревенские беспородные лошади или выкупленные из проката. Они привыкли к всадникам и подходят для новичков.
-
Рабочие. Чаще всего такие обитают в конно-спортивных центрах. Эти лошади — бывшие выездные или конкурные. В общем те, которым довелось участвовать в соревнованиях. Они очень красивые, но с характером. И подойдут для людей, у которых есть навыки общения с конягами.
Вы умеете сидеть в седле, прекрасно держитесь на лошади, когда она идет шагом, и последний раз катались на ней лет …дцать назад? Значит, можно довольствоваться прокатными животными.
Если же вы занимались конным спортом или просто умеете достойно держаться в седле, отлично чувствуете себя на рыси, и галоп — это не фантастика, тогда можно попросить о рабочей лошади.
Переводим коня бери рысь
Как правильно ездить на лошади, когда возлюбленная переходит на рысь? Стоит обмолвиться: без соответствующей команды (божья не побежит рысью. А правильно дать команду — целая обучение. Это может быть как физическое воздействие, так и голосовое. На правах воздействовать на конкретную лошадь, скажет инструктор. Нам а необходимо знать следующее:
Если здравица идет о физическом воздействии, оно бывает нескольких видов. Присутствие первом наездник пришпоривает скакуна, слегка ударяя его в бока пятками. Благословлять со всего размаха нельзя. Коню будет больно, и дьявол вполне окажется прав, если пожелает избавиться от грубого всадника.
Дальнейший вариант — ноги отводятся назад, и всадник делает эйекция корпусом, понукая коня перейти на рысь. Только необходимо учитывать, что не все лошади знакомы с этой командой.
Голосовое стимулирование подразумевает под собой команду «но». Некоторые животные реагируют бери щелчки языком или причмокивание.
С неопытным всадником первые обучение по езде рысью всегда проводит инструктор. И обязательно они проходят в крытом манеже.
Иппотерапия
В последнее время появилось много сообщений о том, что верховая езда может избавить от некоторых заболеваний. Во многих городах даже появились специальные организации, практикующие лечение с помощью верховой езды (иппотерапии). Ее принцип прост: садись верхом и лечись.
Сеанс иппотерапии — это получасовые занятия на лошади и выполнение нескольких упражнений на укрепление мышц, координацию движений. Специалисты по иппотерапии занимаются такими заболеваниями, как:
- остеохондроз
- искривление осанки
- ДЦП
- помогают психологически, когда человек очень возбудимый
После курса иппотерапии такие пациенты начинают вести себя спокойно — нервная система становится устойчивее. Кроме того, верховая езда помогает восстанавливаться после травм или при сердечных заболеваниях.
Иппотерапия — садись верхом и лечись!
Но если вы здоровы, а кататься по дорожкам парка или в манеже вам скучно, можно отправиться в конный поход. Этот вид отдыха выбирают те, кому не хватает ярких впечатлений и острых ощущений в обычной жизни.
Предложения по конному туризму можно найти в сети Интернет или попросить рекомендацию у работников клуба, который посещаете — часто они знают ближайшие турбазы, которые предлагают прогулки на лошадях и конные походы.
Как это происходит? Набирается группа, подбираются лошадки и маршрут — обычно их несколько, в зависимости от уровня подготовки всадников. И вот, и на 7-10 дней вы прощаетесь с домашним уютом и твердой крышей над головой. Приготовьтесь к тому, что в конном походе жить вы будете в палатке, готовить — на костре, и за лошадью своей ухаживать — сами. В зависимости от подготовленности всадников, маршруты конных походов делятся на:
Сложные |
По 3-4 часа в седле |
Простые |
Час-два езды и стоянка с отдыхом |
Кстати, развлечений в походе хватает. Например, скачки наперегонки. А некоторые инструкторы могут предложить покатаются без седла, совсем как индейские воины, и даже искупаться с вместе с лошадью.
Однако такой способ общения с лошадью несколько стоит подороже. Во-первых, стоимость таких походов сильно выше, чем у обычных прогулок в парке, во-вторых, вам придется самим покупать экипировку и все, необходимое для жизни на природе. Но, поверьте мне, результат стоит затраченных денег.
Верховая езда
Но некоторым и этого мало. Они хотят преодоления трудностей, побед и славы
Им важно доказать самим себе, что они способны на многое. Такие честолюбивые «лошадники» начинают всерьез заниматься спортивными видами верховой езды. Благо, что теперь с этим нет никаких проблем
Подобные школы имеются в каждом городе
Благо, что теперь с этим нет никаких проблем. Подобные школы имеются в каждом городе.
Конный спорт — трудное дело. Лошадь — не велосипед, норовистый «снаряд» и палец отхватить может, и ногой лягнуть. Но те, кто решился на это, не боятся трудностей. Ведь в основе их увлечения лежит огромная любовь к лошадям. Кроме обучения верховой езде, взаимодействию с лошадью, выезде, прыжкам, эти люди постоянно общаются с умными животными, ухаживают за ними. И часто человек и животное становятся настоящими друзьями. Тренировки, падения, отработки по сто раз одного и того же, травмы — им все нипочем поклонникам одного из самых древних видов спорта. Что же, если вас подобное не страшит, можно попробовать. Однако, подобный спорт весьма дорог.
Так что как видите, общаясь с лошадью, разные люди преследуют разные цели. Однако все согласны в одном: верховая езда — это увлечение сильных духом, жаждущих приключений, праздника среди серых монотонных будней и в то же время готовых преодолевать трудности и постоянно совершенствоваться.
Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в или в
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во , Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках…
Что делает животное во сне?
Сонники рекомендуют не упускать из виду, что делает лошадь на протяжении всего сна:
- наматывает круги вокруг человека — скоро перед ним появится проблема, доставляющая особые хлопоты;
- встала на задние конечности — внутри назревает протест наступающим реальным событиям, а в дружеских отношениях начнутся проблемы;
- напала на сновидца — тайные недоброжелатели дадут о себе знать, регулярно причиняя ему мелкие неудобства;
- кидается в разные стороны — сновидец с головой окунется в творческую область жизни;
- танцует на арене цирка — в судьбе наступает белая полоса, сулящая необыкновенную удачу и радостные события, если сновидец будет добиваться поставленных целей собственными усилиями;
- скачет наперегонки с другим животным — все начинания будут плодотворными и благополучными;
- кивнула — сновидец получил добро на давно задуманные действия, которые не решался воплотить в жизнь.
Меры безопасности
Чтобы верховая езда была безопасна для вас, нужно знать, как правильно вести себя с лошадью до и после занятий. Придерживайтесь следующих рекомендаций:
- подходите к животному только с левой стороны, сперва окликнув его;
- водите коня в поводу, идя справа;
- угощения животному давайте только после разрешения тренера до или после занятий на открытой ладони;
- на занятиях всё делайте по команде тренера, чётко выполняйте его указания;
- перед занятием снимите все украшения, волосы свяжите и проследите, чтобы на одежде ничего не болталось (свободно висящие предметы легко могут зацепиться за какой-нибудь элемент амуниции или напугать животное);
- перед каждым занятием проверяйте снаряжение коня. Оно должно быть чистым и подходить по размеру животному (слишком широкая или узкая амуниция доставляет дискомфорт лошади, и это портит качество езды);
- привязывайте лошадь перед чисткой;
- перед занятием проверьте, есть ли поблизости предметы, которые могут напугать коня (это могут быть играющие дети, машины или даже мусор). Устраните возможные источники страха, чтобы избежать непредвиденной ситуации;
- во время занятия избегайте контакта лошади с другими лошадями. Они могут начать брыкаться;
- после езды надо похвалить коня, почистить его и медленно отвести к стойлу, одобрительно разговаривая с ним.
При общении с лошадью нельзя:
- подходить сзади или спереди, чтобы животное не ударило вас ногой или головой;
- засовывать руку через решётку в стойло, чтобы конь вас не укусил;
- выпускать поводья из рук, когда выводите лошадь из конюшни;
- оставлять коня без присмотра;
- громко кричать, резко двигаться, чтобы животное не испугалось;
- оставаться наедине с конём, если вы новичок. Сначала вы должны научиться поведению с животным, чтобы в случае непредвиденной ситуации знать, как действовать;
- наклоняться под шею или под живот лошади. Она может испугаться, ударить вас, затоптать или встать на дыбы.
Сонник — Ездить
Езда во сне — это ваша жизнь. Она зависит от характера дороги, попутчиков, транспортных средств и неожиданностей. Ездить по кругу — означает, что ваши мысли вращаются вокруг одного и того же предмета и вы не можете найти выхода из сложившегося положения. Смотрите толкование: Дорога; транспортные средства по названиям: Лошадь, Скачки, Движение, Автомобиль. Ездить верхом спокойно и размеренно — знак благополучия во всех делах. Упасть с лошади во сне — к несчастью, увидеть во сне упавшего с лошади — к убыткам. Слезать с лошади — знак ухудшения положения и раздора с близкими или друзьями. Ехать верхом в компании мужчин — знак хороший и обещает прибыль; в компании женщин — плохой сон, который предвещает неприятности через обман и сплетни. Ехать в карете (коляске) — плохой сон для больных, так как предсказывает им смерть; но военным сон обещает повышение по службе. Тем, кто стремится улучшить свое состояние посредством рискованного предприятия, такой сон предсказывает неудачи и долги. Ехать через лес, пустыню или покинутый город — к неудачам или несчастью. Ездить в богатом экипаже (или на дорогой автомашине) во сне — знак почестей и богатства. Ездить на бричке (телеге) по тряской дороге — знак того, что вы переживаете нелегкие дни, но они закончатся, и ваша обычная жизнь будет казаться вам раем. Ездить на диких зверях во сне — знак победы над врагами. Ездить на людях — сон благоприятный для тех, кто занимает ответственный пост, стремится к власти или имеет подчиненных. Другим людям такой сон обещает убытки и неприятности. Иногда такой сон предсказывает вам, что вы будете беззастенчиво использовать людей в своих корыстных целях. Всадник в вашем сне — посланник. Смотрите, как он выглядит: такое известие и получите. Въезжать в город верхом. Больному такой сон обещает выздоровление, а тому, кто потерял что-то и хочет найти, сон обещает удачу в его поисках и последующий успех. Выезжать во сне из города (поселка, дома) — сон дурной. Больным он предсказывает скорую кончину, военному — поражение, ранение или смерть в бою. Другим людям — неудачи в делах.
Польза от езды верхом на лошади
Езда верхом полезна в таких случаях:
- Когда человек имеет неправильную осанку, искривление позвоночника, у него нарушена координация движений. Езда верхом укрепляет мышцы вокруг позвоночника, когда всадник пытается удержать равновесие на лошади.
- Если человек хочет сбросить лишний вес. Во время езды многие мышцы работают пассивно. За счёт этого они укрепляются. В результате сжигаются лишние калории. Фигура становится утончённой, а кожа приобретает упругость.
- Когда человек страдает от болезней сердца и кишечника.
- Этот вид спорта полезен при нарушенном обмене веществ, при бронхиальной астме.
- Верховую езду часто используют люди после тяжёлых операций для восстановления движений.
- Езда верхом стабилизирует психику человека, поэтому она полезна, если человек страдает от неврологических и психических болезней (шизофрения и её формы, аутизм, рассеянный склероз, депрессия и прочее).
- При ряде гинекологических заболеваний (езда укрепляет мышцы живота, улучшается кровоснабжение органов малого таза).
Нельзя заниматься верховой ездой в таких случаях:
- если человек недавно перенёс инфаркт или инсульт;
- при болезнях почек;
- при проблемах с мочевым пузырём;
- если человек страдает от гипертонии (езда ускоряет сердцебиение, что способствует повышению давления);
- она вредна для людей с тромбозом;
- нельзя заниматься верховой ездой беременным женщинам.
Приучать детей к верховой езде разрешается с раннего возраста. Ребёнка до 3 лет можно садить в седло вместе с собой. В 4 года малыш может сидеть на лошади самостоятельно под обязательным тщательным присмотром взрослого. С 5 лет его можно записать в пони-клуб, чтобы он научился правильно управлять лошадью. Записывать ребёнка в специальные секции по обучению верховой езде на больших конях рекомендуется в 10–12 лет
В этом возрасте он начинает осознавать важность общения с животным и приобретает чувство ответственности
Важно!При регулярном общении с лошадью человек становится чувствительнее, а частые прогулки на свежем воздухе способствуют расслаблению, снятию напряжения. Во время езды на лошади нужно соблюдать такие правила:. Во время езды на лошади нужно соблюдать такие правила:
Во время езды на лошади нужно соблюдать такие правила:
- Для начала ознакомьтесь с теорией: как правильно управлять лошадью, как ездить на ней, как ухаживать за животным и прочее.
- Начинайте заниматься с помощью профессионального тренера. Выполняйте все его команды, прислушивайтесь к советам. Новичку без помощи специалиста в этом деле не обойтись.
- Перед началом занятий проконсультируйтесь с тренером о том, какая форма вам нужна. Её можно купить в конных магазинах.
- Перед каждой ездой нужно поздороваться с лошадью, погладить её за шею. Это чувствительные животные, и они ответят вам дружелюбием.
- Садиться на лошадь принято с левой стороны. С этой стороны делают и все другие дела — надевают седло, уздечку и прочее.
- Если вам навстречу едет другой всадник, вы должны разминуться левыми плечами мимо друг друга.
- Если вы ездите группой, соблюдайте дистанцию между лошадьми. Вы должны видеть задние копыта коня, который едет перед вами. Нельзя допускать, чтобы животные нюхали друг друга, потому что у них может возникнуть агрессия.
- Детально выучите правила движения на манеже. Если есть какие-то вопросы по этому поводу, проконсультируйтесь у тренера.
- Лошадь — очень пугливое животное, поэтому стоит избегать громких звуков, резких движений, чтобы она не повела себя непредвиденно и не травмировала вас.
- Помните, что животное нельзя кормить и поить в течение часа после тренировки.
- Не угощайте незнакомых лошадей. Они могут вас укусить. Также животное может быть на диете, и ваше угощение для него совсем не желательное. Если вы хотите немного подкормить какую-нибудь лошадь, спросите сначала разрешения у тренера.
Главные задачи
Как научиться ездить на лошади и можно ли это сделать быстро? — главный вопрос, интересующий новичков. Стоит отметить, что обучение лучше всего проходить вместе с тренером. Скорость обучения индивидуальна: кому-то хватит и 2-х занятий, чтобы уверенно себя чувствовать в седле, а кто-то и за месяц не справится. Все зависит от того, насколько быстро человек может найти общий язык с животным, а также от степени физической подготовки, потому как чтобы залезть на коня, нужно иметь хоть какие-то навыки.
Для начала стоит изучить теорию, в которую первым делом входит техника безопасности:
обувь должна быть удобной, без шнурков и с ровной подошвой, желательно приобрести для этих целей сапожки;
к кобыле нельзя подходит сзади: она может лягнуть;
спиной к лошади поворачиваться тоже не стоит, если нет желания быть укушенным;
во время приближения к животному, если оно вас не видит, необходимо окликнуть его по имени или издать какой-то звук, чтоб привлечь его внимание;
идеальный вариант — прикормить лошадку лакомством, погладить мордочку и немного поговорить с животным, чтобы расположить к себе.
Управление лошадью производится посредством использования поводьев. Вожжи помогают направлять переднюю часть, указывая таким образом путь животному. Держать их следует так, чтобы руки чувствовали связь с областью рта животного
Важно помнить, что это всего лишь средство управления и усидеть в седле оно не поможет
Если нужно ехать по прямой, повод выравнивают. Вход в повороты происходит за счет натяжения внутреннего повода, внешний же крепится к области шеи и контролирует положение головного отдела. Управление производится только за счет рук. При наборе повода двигаются только кистевые суставы, иногда руки сгибаются в локте, при этом спина не двигается.
Лошади и спорт
Применение лошадей на соревнованиях людей, возможно, начали одновременно с обычными состязаниями. Скачки и гонки колесниц были известны во многих государствах Аравийского полуострова, Египте и Древней Греции. Первым видом спорта были бега, подобные современным с участием гончих пород собак.
Скачки сейчас не относятся к видам спорта – это испытание лошади, направленное на тренировку ее скорости и выносливости. Соревнования по скачкам проводятся повсеместно, существует огромное количество клубов, а ежегодный оборот тотализаторов превышает 100 миллиардов долларов. Существует несколько типов скачек:
- плоские – соревнование на скорость по ровному треку;
- чистокровные – подвид предыдущих гонок, но используются только лошади породы «чистокровная верховая»;
- породные гонки – популярные на национальном уровне, являются альтернативой чистокровным;
- американские скачки – гонки по прямой на дистанции в четверть мили, для этого соревнования специально разводят наиболее резвых чистокровных лошадей, называемых «quarter horse»;
- стипл-чейз – гонки с препятствиями.
Скачки тесно связаны с азартными играми. Первые тотализаторы на ипподромах появились в 17 веке и быстро распространились в мире. Отношение к ставкам на победителя неоднозначное – в некоторых странах тотализаторы полностью запрещены или для скачек отведены определенные региона. А в других ставки полностью легализованы и представляют большой интерес для туристов – бюджет Гонконга на 30% наполняется местным ипподромом.
Скачки длительное время относились к спорту – включались в первые (древнегреческие) Олимпийские игры.
В настоящее время Международный олимпийский комитет и федерация конного спорта включают только такие дисциплины верховой езды:
- выездка – показательные выступления всадников, демонстрирующее плавность хода, послушание лошади, точность выполнения команд;
- конкур – преодоление препятствий верхом на лошади, отличается от стипл-чейза большим разнообразием барьеров, медленной скоростью прохождения, системой оценок;
- конные пробеги, марафон – длительные испытания лошадей на выносливость;
- троеборье – состязание, включающее три предыдущие дисциплины.
Тактика безопасного падения
Одним из обязательных аспектов обучения верховой езде является овладение навыком безопасного падения. Во время движения даже самого послушного животного может случиться ряд непредвиденных событий, которые способны испугать или разозлить лошадь. Даже опытному ездоку бывает трудно удержаться в седле, попутно успокаивая подопечного. Новички же зачастую попросту впадают в панику, что абсолютно нецелесообразно.
Если ресурс сил на пределе, и ситуацию не удаётся взять под контроль, падение неизбежно. Всё, что требуется от ездока – это упасть с минимальным риском для собственного здоровья. Необходимо постараться расслабиться и приземлиться набок, после чего сразу же перекатиться в противоположную от животного сторону, чтобы избежать удара копытами.
Важно понимать, что без любви к животному освоить конный спорт не удастся. Лошадь чувствует настроение седока и без руда перенимает его настроение. Невозможно наладить контакт с конём, если относиться к нему пренебрежительно, и вести себя излишне самоуверенно
Невозможно наладить контакт с конём, если относиться к нему пренебрежительно, и вести себя излишне самоуверенно.
Верховая езда одинаково привлекательна для жителей как сельской, так и городской жизни. Конная прогулка эффективно помогает избавиться от накопившегося стресса и усталости, прояснить мысли и отдохнуть от повседневных забот и обязанностей. Доказано, что езда на лошади – это самый эффективный фитнес, помогающий привести тонус мышц в форму, сбросить лишний вес. Регулярные занятия улучшают осанку, оказывают положительное воздействие на все системы организма и помогают избавиться от многих заболеваний. Немаловажная польза от общения с лошадью заключается в получении положительных эмоций, которые напрямую влияют на психическое состояние человека, преобладающее настроение и мировоззрение. Верховая езда помогает обрести самообладание, спокойствие и невозмутимость, а также освоить навык оптимального и эффективного поведения в любых непредвиденных обстоятельствах.
По мере освоения этого навыка наездник обретает уверенность, умение достойно и красиво держаться в обществе, аристократические и утончённые манеры. Опытных седоков видно издалека – по осанке, сдержанности, манерности и тактичности. Животные по-настоящему улучшают человека во всех отношениях, начиная от психического и физического здоровья, а заканчивая личностными качествами и мировоззрением.
х
Правильная посадка
От того, как вы сидите в седле во время скачки галопом, зависит много
Во-первых, определенное положение рук, ног и корпуса важно для управления лошадью. Во-вторых, если вы сидите неправильно, то быстро устаете, возможно смещение мышц, суставов, позвонков – нередки серьезные травмы
В первую очередь, обучаясь верховой езде, необходимо сохранять равновесие. Сидеть в седле нужно свободно при любом темпе галопа – вы не должны хватать, гриву, поводья или сильно сжимать бока ногами. Проще всего учиться равновесию на шаге – ваша спина должна быть перпендикулярна седлу, голова смотреть вперед, а таз находиться строго по центру седла. Положение ног и рук при сохранении равновесия не имеет значения – вы работаете корпусом и наибольшая нагрузка ложится на мышцы поясницы, брюшного пресса.
Принято различать два основных типа посадки при езде галопом – манежная и полевая. Первая мало отличается от посадки при движении на рыси – вы сидите прямо, плотно охватывая ногами бока лошади. Плотная посадка (удержание в седле ногами) позволяет избежать трения ног и образование потертостей.
Совсем другой тип при полевой посадке – скачки на скорость, преодоление препятствий. Резвый галоп сопровождается сильными ударами, которые нужно компенсировать работой суставов ног. Стремена несколько подняты вверх, всаднику следует несколько привстать (не нужно высоко вставать – это распространенная ошибка, приводящая к потере равновесия), плечи расправлены, а поясницы прогнута вперед.
Двигаясь по прямой, шенкеля располагают за подпругой. Ступни в стремена упираются широкой частью. С каждым прыжком всадник дополнительно упирается в стремена и привстает. Затем плавно опускается в седло. Это позволяет снизить удары. Опускание в седло происходит во время четвертого шага
Важно все время сжимать корпус коня голенищами и упираться в стремена, чтобы все время несколько привставать над седлом. Для контроля посадки следует посмотреть на себя со стороны (если вы катаетесь без тренера), для этого можно снять видео своей езды галопом, а затем разобрать ошибки
Переводим коня на рысь
Как правильно ездить на лошади, когда она переходит на рысь? Стоит обмолвиться: без соответствующей команды животное не побежит рысью. А правильно дать команду — целая наука. Это может быть как физическое воздействие, так и голосовое. Как воздействовать на конкретную лошадь, скажет инструктор. Нам же необходимо знать следующее:
Если речь идет о физическом воздействии, оно бывает нескольких видов. При первом наездник пришпоривает скакуна, слегка ударяя его в бока пятками. Бить со всего размаха нельзя. Коню будет больно, и он вполне окажется прав, если пожелает избавиться от грубого всадника.
Второй вариант — ноги отводятся назад, и всадник делает толчок корпусом, понукая коня перейти на рысь. Только следует учитывать, что не все лошади знакомы с этой командой.
Голосовое воздействие подразумевает под собой команду «но». Некоторые животные реагируют на щелчки языком или причмокивание.
С неопытным всадником первые занятия по езде рысью всегда проводит инструктор. И обязательно они проходят в крытом манеже.
По соннику влюбленных
- Сон, в котором девушке снится, что она скачет верхом на гнедом коне — означает, что она будет решительна и сможет отказать назойливому поклоннику, добивающемуся ее любви.
- Если ей снится, что она скачет на вороной — это означает, что она будет общаться с мудрыми людьми.
- Если же наездница во сне испугается — наяву она будет тревожиться за судьбу близкого человека; иногда такой сон предвещает ревность со стороны последнего.
- Если девушке снится, что она спрыгивает с лошади, которая сразу же превращается в свинью — это означает, что она отвергнет всех выгодных женихов, после чего будет одинока.
- Если девушке снится, что она скачет верхом на белой лошади и видит позади себя всадника на черном коне — это означает, что она будет тревожиться по поводу предстоящего брака.
Мне нравится1Не нравится1
Верховая езда без экипировки
За тысячелетия одомашнивания лошади человек разработал эффективные инструменты контроля и управления этим животным. Они позволяют обезопасить всадника, сделать поездку приятной и простой, обеспечить простоту управления лошадью. Но и верховая езда без седла или другой амуниции может быть полезной, в первую очередь из-за улучшения посадки и повышения контроля конем.
Преимущества езды без седла:
- усиленная тренировка равновесия – контроль осуществляется только балансом тела всадника;
- улучшается посадка;
- хорошая тренировка для мышц жокея;
- повышенный контакт с лошадью.
Но верховая езда без седла уменьшает безопасность для человека, поэтому к процессу нужно подходить с повышенной ответственностью. Свободная посадка имеет свои отличительные особенности – ноги опущены, колени образуют тупой угол, поясница расслаблена, плечи обязательно расплавлены. Без этого держать равновесие не получится. Также лучше использовать вальтрап (будет впитывать пот) и заранее задуматься о подставке для посадки.
Сразу научиться натуральной езде сложно, поэтому лучше попрактиковать посадку без стремян. Обучение проводят в три этапа:
- на корде;
- выполнение гимнастических упражнений на корде;
- свободная езда и прыжки.
Обучившись посадке без стремян, будет легко отказаться от других элементов экипировки. Садиться нужно ближе к шее – прямо на холку. На первом этапе лучше посильнее охватывать лошадь шенкелями – со временем вы научитесь лучше держать равновесие. Обязательно нужно двигаться вместе с конем, поэтому существуют большие отличия между аллюрами. Так, на галопе нужно подпрыгивать вместе с лошадью, а на рыси происходит боковое раскачивание, поэтому нужно на каждом такте смещаться бедрами в сторону.
Для езды без седла лучше использовать упитанных лошадей – хребет может сильно впиваться в промежность всадника. Стоит постепенно подходить к обучению, плавно переходя с шага на рысь и далее. Лучше оставить для управления поводья или недоуздок – они имеют сильное воздействие на лошадь, применяются редко, но позволяют контролировать коня в экстренной ситуации.
Садимся в седло
Всадник экипирован, лошадь тоже. Ее подводят к наезднику, тот заносит ногу. И понимает, что растяжка не позволяет вставить ее в стремя. Новичкам советуют: начинайте посадку со специальной подставки. С нее гораздо легче забраться на коня.
Кстати, на лошадь садятся с левой ее стороны. Как это делается?
-
Повод кладется на шею лошади, всадник крепко зажимает в ладони его концы. При этом, не натягивая, просто слегка придерживая.
-
Левая нога вставляется в стремя.
-
Свой вес всадник удерживает на правой ноге. Быстро отталкивается ей и перекидывает через седло.
-
После посадки, правая нога вставляется в стремя.
-
Наездник удобно садится в седло, равномерно распределяя свой вес тела на “пятой точке”.
Что написано в сборнике Миллера?
Грезу, в которой довелось кататься на лошади, сонник истолковывает в соответствии с подробностями и деталями ее сюжета. Сновидение может свидетельствовать о том, что наяву человек:
- контролирует жизненные обстоятельства и несет ответственность за свои решения, поступки;
- полностью доволен своей работой и успешен в делах;
- проявляет лидерские задатки и является умелым руководителем;
- воспринимается другими людьми, как мудрый советчик, наставник.
Если же в сновидении присутствует рыцарский поединок и кто-то сбивает человека на землю, то и наяву кто-то станет вмешиваться в дела или в личную жизнь. Этот человек будет обладать влиянием, справиться с ним сновидец не сможет.